Tips till dig som är förälder- så skyddar du ditt barn från alkohol och droger
Nu är det dags för sommarlov, något som många barn och ungdomar har längtat efter. Under sommarlovet finns det fler tillfällen att prova alkohol och droger.
De flesta tonåringar har aldrig använt alkohol eller narkotika. Men många barn och ungdomar tror att andra dricker och tar droger, vilket ökar risken att testa för att passa in. Därför är det viktigt att prata om detta hemma. Här följer några tips till dig som är förälder eller nära vuxen.
I ungdomsenkäten ”Om mig” svarar 7 procent av eleverna i årskurs 8 i Ödeshögs kommun att de har testat narkotika. 33 procent svarar att de druckit alkohol.
Vi i kommunen arbetar förebyggande med olika aktiviteter. Till exempel ordnar vi en resa till Liseberg i samband med skolavslutning för årskurs 7, 8 och 9. Följ Fritidsgården Lyset i sociala medier och håll dig uppdaterad kring vad som händer där.
Du är viktig. Ditt nej är viktigt.
Du som förälder är den viktigaste personen i ditt barns liv. Forskning visar att 9 av 10 tonåringar
tycker att det är bra när föräldrar sätter tydliga gränser kring alkohol. Sätt tydliga gränser kring
alkohol och droger och förklara varför. Det kan hjälpa din tonåring att fatta bra beslut, även när du
inte är med.
Visa att du bryr dig
Prata med ditt barn. Hur ser planerna ut? Vad ska de göra? Vem ska de träffa? Var ska de
vara? Bestäm en tid då ni kan höras på telefon och var tillgänglig om något skulle hända samt
beredd på att kunna hämta.
Hjälp till att säga nej
Ge ditt barn bra argument. Berätta att det är okej att säga nej, även när andra säger ja. Till
exempel kan ditt barn gå därifrån om något känns fel och berätta för en vuxen.
Kom överens med andra föräldrar
Prata med andra föräldrar om deras syn på alkohol och vilka tider som gäller. Det är bra att
veta vad som gäller i andra familjer när ”alla andra får” kommer upp i diskussioner med ditt
barn.
Våga prata om känslor, alkohol och droger
Det är bra att prata om känslor med ditt barn. Om du är orolig, berätta varför. Var tydlig och
sätt gränser. Forskning visar att 9 av 10 tonåringar tycker att det är bra när föräldrar sätter
tydliga gränser kring alkohol. Ju tydligare du är, desto lättare är det för ditt barn att ta ställning.
Se det som ett samtal där båda får komma till tals, inte som att du ska bestämma över ditt
barn. Det kan hjälpa din tonåring att fatta bra beslut, även när du inte är med.
Bjud inte på alkohol och köp inte ut
Ett konsekvent nej till alkohol från föräldrar har visat sig vara en gräns som tonåringar inte
bara förväntar sig, utan även drar sig för att passera. Att inte bjuder på alkohol till minderåriga
visar att du bryr dig!
Om du vill ha hjälp och stöd
På fullkoll.nu finns tips för att hjälpa föräldrar och andra viktiga vuxna att säga nej till sin tonåring när
det gäller alkohol och andra droger:
Om du upplever oro för ditt barn kring alkohol och/eller droger kan du kontakta MiniMaria.
0144-351 91.
MiniMaria finns i Ödeshögs kommun och arbetar med barn och unga upp till 26 år som behöver stöd eller behandling när det gäller alkohol, narkotika eller spel om pengar. Även du som närstående är välkommen för råd och stöd.